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de un total de 78 artículos
Artículos
Ejercicios Espalda 16-02-2010 18:53
Descripciones , variaciones y recomendaciones para realizar el peso muerto correctamente. Vídeo en Youtube De pie, de cara a la barra,...
160 Comentarios
Ejercicios Pecho 16-02-2010 18:40
Descripciones , variaciones y recomendaciones para realizar el press de banca plano correctamente. http://www.youtube.com/watch?v=0BzdD55kELs ...
200 Comentarios
Ejercicios Pecho 16-02-2010 18:40
Descripciones , variaciones y recomendaciones para realizar el press de pecho con banco inclinado correctamente. Sentado en un banco...
17 Comentarios
Ejercicios Pecho 16-02-2010 18:40
Descripciones , variaciones y recomendaciones para realizar el pull-over con mancuerna correctamente. http://www.youtube.com/watch?v=IYyI96p0yH4 ...
43 Comentarios
Ejercicios Pecho 16-02-2010 18:40
Descripciones , variaciones y recomendaciones para realizar el press de pecho con mancuernas en banco inclinado correctamente. Sentado en un...
17 Comentarios
Ejercicios Pecho 16-02-2010 18:40
Descripciones , variaciones y recomendaciones para realizar el pull-over con barra correctamente. Brazos estirados, la barra cogida en...
56 Comentarios
Ejercicios Pecho 16-02-2010 18:40
Descripciones , variaciones y recomendaciones para realizar el press de pecho con mancuernas en banco plano correctamente. Estirado sobre un...
34 Comentarios
Ejercicios Espalda 16-02-2010 18:53
Descripciones, variaciones y recomendaciones para realizar el pull-over con polea alta o jalón con brazo recto correctamente. ...
Ejercicios Espalda 16-02-2010 18:53
Descripciones , variaciones y recomendaciones para realizar el ejercicio de polea al pecho o jalón frontal correctamente. ...
10 Comentarios
Ejercicios Gimnasio 27-03-2011 16:02
Descripciones, variaciones y recomendaciones para realizar correctamente el ejercicio de Press frontal con barra. ...
28 Comentarios
Ejercicios Espalda 16-02-2010 18:53
Descripciones , variaciones y recomendaciones para realizar el ejercicio de polea con barra V o jalón al pecho con agarre estrecho correctamente. ...
1 Comentarios
Ejercicios Pecho 16-02-2010 18:40
Descripciones , variaciones y recomendaciones para realizar el press de pecho en banco declinado correctamente. Vídeo en Youtube Acostado,...
28 Comentarios
Ejercicios Gimnasio 27-03-2011 16:02
Descripciones, variaciones y recomendaciones para realizar correctamente el ejercicio de Press sentado con mancuernas. ...
28 Comentarios
Ejercicios Piernas 16-02-2010 18:27
Descripciones , variaciones y recomendaciones para realizar correctamente el ejercicio de prensa inclinada para piernas. ...
21 Comentarios
Ejercicios Gimnasio 27-03-2011 14:44
Descripciones, variaciones y recomendaciones para realizar correctamente el ejercicio de Press Francés en Banco Plano. ...
18 Comentarios
Ejercicios Gimnasio 29-03-2011 00:21
Descripciones, variaciones y recomendaciones para realizar correctamente el ejercicio de Peso Muerto piernas semirrígidas. ...
27 Comentarios
Ejercicios Gimnasio 27-03-2011 16:02
Descripciones, variaciones y recomendaciones para realizar correctamente el ejercicio de Press trasnuca con barra. ...
37 Comentarios
Ejercicios Pecho 16-02-2010 18:40
Descripciones , variaciones y recomendaciones para realizar correctamente el ejercicio de press de banca plano con las manos juntas. Acostado...
18 Comentarios
Ejercicios Gimnasio 27-03-2011 16:02
Descripciones, variaciones y recomendaciones para realizar correctamente el ejercicio de Press Frontal con rotación de la muñeca. ...
19 Comentarios
Ejercicios Pecho 16-02-2010 18:40
Descripciones , variaciones y recomendaciones para realizar el press de banca plano con las manos juntas correctamente. Acostado sobre un...
23 Comentarios
Ejercicios Espalda 16-02-2010 18:53
Descripciones , variaciones y recomendaciones para realizar el peso muerto estilo sumo correctamente. De pie, de cara a la barra, piernas muy...
4 Comentarios
InfoCulturismo 26-12-2011 16:01
Vídeo en Youtube
39 Comentarios
Ejercicios Espalda 16-02-2010 18:53
Descripciones , variaciones y recomendaciones para realizar el peso muerto estilo sumo correctamente. De pie, de cara a la barra, piernas muy...
25 Comentarios
Ejercicios Gimnasio 27-03-2011 14:44
Descripciones, variaciones y recomendaciones para realizar correctamente el ejercicio de Press Francés en Banco Plano con Mancuernas. ...
InfoCulturismo 27-11-2011 14:00
Vídeo en Youtube
16 Comentarios

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